Rutger van Barneveld geeft aan dat mensen hun mentale gezondheid altijd voorop moeten plaatsen. Zelf kwam de reality-ster tot dit besef toen hij een paar jaar geleden op vakantie was en de vermoeidheid plots de kop kwam opsteken. “Daardoor dacht ik: ik moet toch iets meer aan mezelf denken.”
Maar ook op fysiek vlak wil Rutger zich goed voelen. Onlangs kreeg hij nog een commentaar op Instagram van iemand die zei dat hij wat meer op zijn gewicht moet letten. “Wat mensen misschien niet weten, is dat ik ooit honderddertig kilo woog”, legt Rutger uit in Party. “Ik weeg nu 95 kilo, dus ik ben al heel wat kwijt.”
Het grote probleem is echter dat hij houdt van het leven en van lekker eten en drinken. “Ik snap dat het voor mijn gezondheid beter is om minder te wegen, maar het is heel lastig om die laatste vijftien kilo die ik heel graag nog kwijt wil, kwijt te raken. Ik denk dat veel mensen dat herkennen. Maar weet je, ik ben wie ik ben. De mensen nemen me maar zoals ik ben. Zo sta ik erin.”
